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PRECIO 35 USD (Compra fuera de Chile)
CURSO ONLINE CARTAS RESILIO
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Transforma la forma en que comprendes y acompañas el estrés
A través de 10 módulos y 50 lecciones dinámicas, este curso te invita a descubrir el potencial terapéutico del mazo Resilio: Una herramienta proyectiva que combina imágenes metafóricas y animales simbólicos para explorar tensiones cotidianas y activar recursos internos.
El estrés no solo es una reacción, es también una oportunidad para el autoconocimiento y la transformación. Este curso fue diseñado para ayudarte a reconocer las fuentes de tensión en la vida diaria y descubrir cómo utilizar las cartas Resilio como un camino hacia el equilibrio emocional, la conciencia corporal y la activación de fortalezas internas.
Está dirigido tanto a profesionales de la salud mental como a personas que buscan herramientas prácticas para su bienestar.
¿Qué encontrarás en este curso?
- 10 módulos completos, desde teoría del estrés hasta su abordaje proyectivo.
- 50 lecciones en video, disponibles para acceder a tu propio ritmo.
- Ejercicios prácticos con inteligencia artificial para visualizar escenarios terapéuticos.
- Ejercicios con consultante real, donde observarás cómo aplicar las cartas Resilio en sesiones reales.
- Material de apoyo descargable y anexos complementarios.
Este curso es para ti si:
- Eres terapeuta, psicólogo, coach o trabajas en salud mental y quieres incorporar un enfoque más visual y creativo a tus sesiones.
- Te interesa una herramienta que invite a las personas a conectar con su cuerpo, emociones y fortalezas internas.
- Acompañas procesos relacionados con ansiedad, sobrecarga o búsqueda de equilibrio emocional.
- O simplemente deseas explorar nuevas formas de autocuidado a través del autoconocimiento.
¿Qué aprenderás?
- A utilizar el mazo Resilio para abordar tensiones cotidianas y conflictos internos.
- A identificar los propios mecanismos de adaptación al estrés.
- A facilitar procesos de relajación, expresión emocional y toma de consciencia.
- A guiar a otros (o a ti mismo/a) en dinámicas individuales o grupales con un enfoque creativo y profundo.
Invierte en tu desarrollo personal y profesional
Haz del estrés una puerta hacia el equilibrio y la conciencia. Aprende a utilizar Resilio de manera profunda, ética y transformadora. Compra ahora y accede inmediatamente al curso completo con acceso de por vida.
El mazo Resilio está diseñado para explorar las dinámicas de la vida diaria, ayudándonos a identificar tanto las tensiones que enfrentamos como las oportunidades de relajación que nos permiten superarlas. Las imágenes vibrantes y simbólicas de este mazo ofrecen una representación metafórica de los desafíos cotidianos y las herramientas internas que podemos usar para enfrentarlos.
- Áreas de utilización: Coaching, Psicología, Terapia, Educación, constelaciones familiares.
- Contenido: 2 barajas, 99 cartas que reflejan las tensiones de la vida diaria y las posibilidades de relajación y 44 de animales.
- Tema imágenes: Tensiones de la vida diaria.
- Característica especial: identificar tensiones y rescatar recursos personales para enfrentarlos
Programa
- 10 secciones
- 50 lecciones
- De por vida
- Módulo 1 - Inicio1
- Módulo 2 - Sobre Resilio3
- Módulo 3 - Algunas distinciones Conceptuales5
- Módulo 4 - ¿Cómo intervenir con las cartas Resilio?2
- Módulo 5 - Paso a Paso con Inteligencia Artificial18
- 5.1Eventos Vitales asociados al estrés – Explicación3 minutos
- 5.2Eventos Vitales asociados al estrés – Ejercicio IA5 minutos
- 5.3Autoexploración 01 – Eventos Vitales4 minutos
- 5.4Percepción individual de los eventos estresantes – Explicación2 minutos
- 5.5Percepción individual de los eventos estresantes – Ejercicio IA
- 5.6Autoexploración 02 – Percepción Individual4 minutos
- 5.7Respuesta espontánea al estrés – Explicación1 minuto
- 5.8Respuesta espontánea al estrés – Ejercicio IA6 minutos
- 5.9Autoexploración 03 – Respuesta espontánea al estrés
- 5.10Capacidad de afrontamiento – Explicación2 minutos
- 5.11Capacidad de afrontamiento – Ejercicio IA2 minutos
- 5.12Autoexploración 04 – Capacidad de afrontamiento4 minutos
- 5.13Otras maneras de buscar recursos – FE EN MI3 minutos
- 5.14Otras maneras de buscar recursos – FE EN MI – IA1 minuto
- 5.15Autoexploración 05 – FE EN MI4 minutos
- 5.16Rescatando recursos con mazo de animales – Explicación1 minuto
- 5.17Rescatando recursos con mazo de animales – IA2 minutos
- 5.18Autoexploración 06 – Rescatando recursos Animales4 minutos
- Módulo 6 - Estrategias desde la terapia cognitiva conductual - IA10
- 6.1Tres estrategias desde la terapia cognitiva conductual1 minuto
- 6.2Identificación de pensamientos distorsionados – Explicación4 minutos
- 6.3Identificación de pensamientos distorsionados – Ejercicio IA1 minuto
- 6.4Autoexploración 07 – Identificación de pensamientos distorsionados4 minutos
- 6.5Reestructuración cognitiva – Explicación1 minuto
- 6.6Reestructuración cognitiva – Ejercicio IA3 minutos
- 6.7Autoexploración 08 – Reestructuración cognitiva
- 6.8Modificar comportamientos – Explicación1 minuto
- 6.9Modificar comportamientos – Ejercicio IA1 minuto
- 6.10Autoexploración 09 – Modificar comportamientos4 minutos
- Módulo 7 - Los Mapeos7
- 7.1Mapa general2 minutos
- 7.2Mapa general del estrés – Explicación2 minutos
- 7.3Mapa general del estrés – Ejercicio con un consultante18 minutos
- 7.4Mapa para rescatar recursos – Explicación1 minuto
- 7.5Mapa para rescatar recursos – Ejercicio con un consultante18 minutos
- 7.6La rueda de la vida – Explicación1 minuto
- 7.7La rueda de la vida – Ejercicio con un consultante18 minutos
- Módulo 8 - Mazo animales1
- Módulo 9 - Final1
- Módulo 10 - Anexos2
